Les principes de la réflexologie plantaire
Elle consiste à soulager les douleurs physiques de manière "mécanique" et naturelle.
Dans le pied, le point de départ des réflexes nerveux est en lien avec nos différents organes. Les pieds sont aussi le siège du système circulatoire et vasculaire. Stimuler le dessous du pied permet un meilleur retour veineux vers le coeur. Si la circulation sanguine s'effectue de manière optimale dans l'organisme, tous les organes sont mieux irrigués et oxygénés.
Lors d'une séance de réflexologie plantaire, le corps réagit sous la pression spécifique et adaptée des doigts. Nous savons que le corps sait produire ses propres analgésiques, que l'on appelle endorphines, bien plus puissants que la morphine. Le système nerveux ainsi stimulé, il se produit alors des modifications chimiques dant tout le corps dont la première réaction est bien souvent une détente, puis une diminution de la souffrance physique causée par la maladie.
Cette action des doigts sur les zones réflexes consiste à exécuter des effleurements ou des pressions localisées sur le pied. Ce sont de petites stimulations rapprochées effectuées avec le bout du pouce ou de l'index, suivant un mouvement ondulé sur la zone à traiter. On appelle ce mouvement la reptation.
Un grand nombre de maladies est dû au stress et à la tension perpétuelle de nos vies trépidantes (eczéma, ulcères, problèmes intestinaux, insomnie, sciatique, tachycardie, migraine, cancers, etc.).
En bénéficiant régulièrement des bienfaits de la réflexologie, notamment une profonde relaxation, la personne qui consulte ira progressivement vers un rétablissement durable.
En effet, le corps ne peut retrouver son équiibre vital que si le système neurovégétatif est en vagotonie, c'est-à-dire en phase de repos.
Cette approche est donc une thérapie holistique (du grec holos, "entier") car elle agit sur la personne de manière à atteindre son intégralité physique, psychique et émotionnelle. Ce n'est pas sur le symptôme qu'intervient le réflexologie mais plutôt de façon à induire un état d'homéostasie et de détente suffisante nécessaire à tout mieux-être.
La réflexologie plantaire s'adresse à tout le monde. Elle n'a aucune limite car elle sest fondée sur un principe d'équilibre. Elle fait confiance au corps et à ses capacités à retrouver son état d'origine, soit l'équilibre de vie.
suite :
La réflexologie plantaire, son origine
La réflexologie et l'apport de l'énergétique chinoise
La réflexologie et l'apport de la symbolique
La réflexologie plantaire, le langage du pied
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