LES PROBLEMES CIRCULATOIRES
Symptômes
Une mauvaise circulation sanguine artério-veineuse peut entraîner plusieurs pathologies : jambes lourdes, hémorroïdes, varices, insuffisance veineuse, fragilité capillaire, ainsi qu'une mauvaise santé des cheveux.
Les personnes souffrant de jambes lourdes peuvent avoir les symptômes suivants : impression de jambes plus lourdes que d'habitude, engourdissement et douleurs dans les mollets ou dans la totalité des jambes, gêne à la marche, oedèmes au niveau des pieds.
Ces phénomènes se produisent en général en période de chaleur inhabituelle ou chez les personnes ayant un métier les obligeant à travailler debout pratiquement toute la journée. Cela vient d'une mauvaise circulation dans les veines ou dans les capillaires.
Les varices se caractérisent par des dilatations excessives et permanentes d'une ou plusieurs veines, qui deviennent apparentes. On les voit le plus fréquemment au niveau des jambes et des cuisses. Elles se limitent à une partie de la veine et peuvent s'étendre sur une assez grande longueur.
Elles sont la conséquence d'un mauvais état veineux.
Quand des varices se trouvent à l'intérieur de la muqueuse rectale, on parle alors d'hémorroïdes. Elles peuvent être internes ou externes. Ces bourrelets veineux entraînent une sensation de pesanteur anale, un besoin persistant d'aller à la selle, des douleurs aiguës en période inflammatoire et, surtout, des pertes sanguines plus ou moins importantes pouvant entraîner une carence en fer.
La mauvaise santé du cheveu, ainsi que sa croissance (un cheveu en bonne santé pousse 1 cm par mois), est aussi un phénomène circulatoire. Une multitude de micro-vaisseaux irrigue la papille et lui apporte des éléments vitaux véhiculés par le sang : acides aminés, vitamines, sels minéraux. Une bonne alimentation entraîne donc une meilleure santé du cheveu. En cas de mauvaise circulation au niveau de la papille, le sang ne parvient plus librement aux racines.
L'influence de la pleine lune sur les problèmes circulatoires
Le sang est un liquide. On a mesuré que la force gravitionnelle de la lune pour soulever l'eau des mers et des océans est de 54 cm au point le plus haut. C'est le phénomène bien connu des marées. Elle peut donc, logiquement, avoir une influence sur les liquides corporels. Le corps humain est constitué de 60 à 80 % d'eau, selon l'âge (plus on est jeune, plus le corps contient de l'eau) et les individus. Un tiers de cette eau se trouve dans le sang et les autres liquides du corps. Les deux autres tiers se trouvent à l'intérieur des cellules : non seulement dans les cellules de la peau (les plus connues), mais aussi à l'intérieur des cellules de nos organes, de notre cerveau, dans nos cellules nerveuses.
Autre fait très intéressant : la composition chimique du sang humain est semblale à celle de la mer. La thèse des « marées intérieures » est donc très importante à prendre en considération. Chez les personnes dont les parois veineses sont plus fines et plus fragiles, la vasodilatation devient tout à fait sensible en période de pleine lune et lors des phases de noeuds lunaires.
La pleine lune fait du bien aux cheveux en augmentat, par vasodilatation, le calibre et le débit des vaisseaux capillaires, d'où une bien meilleure circulation et, par là même, un apport plus important d'éléments vitaux sanguins. A condition, bien sûr, que le sang soit de bonne qualité, notamment grâce à une nutrition équilibré.
Traitements
D'une façon générale, les personnes ayant une fragilité veineuse doivent faire attention à leur alimentation, car celle-ci a une influence directe sur la qualité du sang et des parois veineuses. Il faut :
Consommer le moins possible : alcool, vinaigre, viande rouge, margarine, charcuterie et piments.
Privilégier : fruits, légumes, pain de seigle ou complet.
Plus spécifiquement en période de pleine lune : faire un régime végétarien en consommant beaucoup d'oignons et de myrtilles.
L'oignon, ou allium cepa, plante de la famille des Liliacées, est cultivé partout dans le monde. Il contient des substances capables de calmer toute inflammation, de lutter contre la douleur, de stimuler la circulation sanguine et, donc, de diminuer la dilatation excessive du système veineux. Ces substances sont des ssels, une essence, des composés soufrés et des enzymes (oxydases et diastases). Pour ceux que l'absorption d'oignon répugne, l'autre plante spécifique à l'amélioration de la circulation est la myrtille.
La myrtille, plante de la famille des Ericacées, se trouve dans toute l'Europe, le Nord de l'Asie et de l'Amérique. Ses fruits frais ont la propriété de lutter contre la fragilité des vaisseaux, grâce à leur composition : acides phénols, anthrocyanosides et flavonoïdes, qui confèrent une activité vitaminique P, augmentent la résistance des capillaires et régulent leur perméabilité. On trouve des myrtilles toute l'année, soit fraîches, soit surgelées (elles gardent leurs propriétés même en étant surgelées). Les myrtilles peuvent être consommées comme des fruits ou en décoction.
Pour avoir des cheveux vigoureux et qui repoussent plus vite, il faut les couper pendant la pleine lune et en lune croissante.
Le coiffeur Djelani Maachi (à Paris) a vérifié, après des années d'expérience, qu'une coupe de cheveux faite en période de pleine lune apporte des effets bénéfiques suivants : un cheveu plus long et de meilleure qualité, une repousse de 1,5 à 1,8 cm en moyenne par mois (alors que la normale est de 1 cm par mois) et une pousse de meilleure qualité. Comme le dit le dicton : « La lune appelle les cheveux. »
Pour que les cheveux s'épaississent, s'ils sont fins et dévitalisés, il faut les couper en période de lune décroissante.
Docteur Henri Puget
ancien interne des hôpitaux, généraliste
Paru dans le journal Mot à Mot N°63 – juin 2009
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