Les principes de la réflexologie plantaire

Elle consiste à soulager les douleurs physiques de manière "mécanique" et naturelle.

Dans le pied, le point de départ des réflexes nerveux est en lien avec nos différents organes. Les pieds sont aussi le siège du système circulatoire et vasculaire. Stimuler le dessous du pied permet un meilleur retour veineux vers le coeur. Si la circulation sanguine s'effectue de manière optimale dans l'organisme, tous les organes sont mieux irrigués et oxygénés.

Lors d'une séance de réflexologie plantaire, le corps réagit sous la pression spécifique et adaptée des doigts. Nous savons que le corps sait produire ses propres analgésiques, que l'on appelle endorphines, bien plus puissants que la morphine. Le système nerveux ainsi stimulé, il se produit alors des modifications chimiques dant tout le corps dont la première réaction est bien souvent une détente, puis une diminution de la souffrance physique causée par la maladie.

Cette action des doigts sur les zones réflexes consiste à exécuter des effleurements ou des pressions localisées sur le pied. Ce sont de petites stimulations rapprochées effectuées avec le bout du pouce ou de l'index, suivant un mouvement ondulé sur la zone à traiter. On appelle ce mouvement la reptation.

Un grand nombre de maladies est dû au stress et à la tension perpétuelle de nos vies trépidantes (eczéma, ulcères, problèmes intestinaux, insomnie, sciatique, tachycardie, migraine, cancers, etc.).

En bénéficiant régulièrement des bienfaits de la réflexologie, notamment une profonde relaxation, la personne qui consulte ira progressivement vers un rétablissement durable.

En effet, le corps ne peut retrouver son équiibre vital que si le système neurovégétatif est en vagotonie, c'est-à-dire en phase de repos.

Cette approche est donc une thérapie holistique (du grec holos, "entier") car elle agit sur la personne de manière à atteindre son intégralité physique, psychique et émotionnelle. Ce n'est pas sur le symptôme qu'intervient le réflexologie mais plutôt de façon à induire un état d'homéostasie et de détente suffisante nécessaire à tout mieux-être.

La réflexologie plantaire s'adresse à tout le monde. Elle n'a aucune limite car elle sest fondée sur un principe d'équilibre. Elle fait confiance au corps et à ses capacités à retrouver son état d'origine, soit l'équilibre de vie.

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La réflexologie plantaire, son origine

La réflexologie consciente

La réflexologie et l'apport de l'énergétique chinoise

La réflexologie et l'apport de la symbolique

La réflexologie plantaire, le langage du pied

L'apport de l'énergétique chinoise

L'énergétique chinoise a pour but de redonner à l'être humain toute sa vitalité afin d'être en harmonie avec l'univers dans lequel il vit.

En plus du traitement curatif proprement dit, la force de la médecine énergétique tient dans son pouvoir préventif : si vous rééquilibrez les énergies régulièrement , vous éviterez réellement la maladie. Le corps reste sain. Ces deux approches tendent vers le même résultat, d'où l'intérêt de les associer lors des séances de reptation.

Pour les chinois, l'énergie vitale , ou ch'i, circule dans le corps selon un système de méridiens analogues aux réseaux sanguins nerveux et lymphatique. Cette force vitale contrôle les fonctions de tous les systèmes organiques et donc imprègne toutes les cellules.

Les méridiens relient l'intérieur du corps avec l'extérieur, c'est la base de l'acupuncture. Travailler sur des points à la surface du corps a une incidence sur ce qui se passe à l'intérieur puisq'uon active la circulation énergétique qui passe par les méridiens.

Sur le pied passent six méridiens principaux qui servent au décodage symbolique de la pathologie de la personne et viennent compléter la manière dont le réflexologue va "repter" la zone réflexe correspondant à l'organe ou au système affecté. Par exemple, un méridien de type yin est couplé avec un méridien de type yang dans ce que l'on appelle, en médecine traditionnelle chinoise, un "élément". La reptation s'effectue donc en fonction de ce type (yin ou yang) auquel appartient l'organe, porteur de l'énergie du méridien auquel il est rattaché. Travailler de manière consciente sur le pied permet de ressentir les déséquilibres des différentes zones réflexes des organes. La reptation va soit stimuler la circulation de l'énergie, soit l'inhiber, avec une répercusssion bénéfique sur le corps.

La connaissance de l'énergétique chinoise et l'étude des méridiens sont un plus pour le réflexologue. Le praticien doit être attentif aux dysfonctionnements physique et psychique de la personne. Ce qui donne à chaque séance un caractère personnalisé. Par exemple, une céphalée peut être diminuée ou amenée à disparaître en travaillant avec l'énergétique chinoise et la métaphysique. En effet, le trajet du méridien de la Vessie et de la Vésicule biliaire passe sur une partie du crâne. En "reptant" sur ce tracé, situé sous la voûte plantaire, puis, en portant une attention particulière aux zones réflexes des organes corrrespondants, l'influx vital peut de nouveau circuler librement. La douleur disparaît très rapidement.

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La réflexologie plantaire, son origine

La réflexologie plantaire, ses principes

La réflexologie consciente

La réflexologie et l'apport de la symbolique

La réflexologie plantaire, le langage du pied

Le langage du pied

La réflexologie consciente se sert de la logique du corps pour décoder les maux de la personne en commençant par une vue d'ensemble de chaque pied. Tout a son importance : forme globlale, longueur, largeur, aspect doux ou rugueux, etc. On établit un découpage précis par zone :

• talon : pasé ;

• voûte plataire : présent ;

• coussinet : futur.

Suit une lecture plus subtile qui fait appel au décodage biologique : pour cela, on observera la zone centrale du pied ainsi que la voûte plantaire, qui permet de "lire" la manière dont nous avons imprimé notre relation avec nos parents.

Le réflexothérapeute peut alors :

- observer l'influence émotionnelle des parents dans la vie de l'enfant et ses répercussions dans sa vie d'adulte ;

- affiner ces observations, par une lecture symbolique des orteils, complétant la lecture de l'ensemble, reflet de l'état psychologique et émotionnel de la personne.

Ce bilan permet à la personne de comprendre sa problèmatique majeure en lien avec ses blocages, ses peurs et émotions qui l'empêchent d'être elle-même, lui causant ainsi troubles physiques ou psychologiques.

Une clé vers la connaissance de son corps et de ses messages

Au-delà de cet outil merveilleux qu'est la réflexolgie, ce n'est pas la technique qui importe, mais la manière dont le réflexologue la pratique : être accompagnant et non soignant.

Avec la réflexologie consciente, le ressenti par le toucher est développé pour que, au travers des mains les messages du corps puissent être utilisés de façon pertinente afin d'accompagner la personne vers sa propre autonomie sur son chemin de vie.

Le réflexolgie doit pour cela être à l'écoute de la personne pour l'amener à comprendre ce qu'elle vit, pouquoi elle le vit et le sens que cela donne à sa vie, pour qu'elle puisse découvrir que changer certains schémas de pensées et prendre soin de son corps par un massage thérapeutique peut être source de mieux-être intérieur, clé de tout épanouissement personnel et vital.

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La réflexologie plantaire, son origine

La réflexologie plantaire, ses principes

La réflexologie consciente

La réflexologie et l'apport de l'énergétique chinoise

La réflexologie et l'apport de la symbolique

La réflexologie plantaire, le langage du pied

Nelly Mignot

Fondatrice, formatrice et praticienne en réflexologie consciente

Informations et inscriptions

Nelly Mignot

5 bis, avenue du Port-Aérien

33600 Pessac

tel : 05 56 36 74 19

ou 06 77 96 18 61

www.nellyarnautin.com

A lire :

"Notre corps ne ment jamais", Alice Miller
"Métamédecine :la guérison à votre portée", Claudia Rainville, FRJ éd., 520 pages

Métamédecine : C'est un mot découvert et déposé par Claudia Rainville dont voici son étymologie : Méta, préfixe grec désignant au signifiant " aller au delà ". Et Médecine.

La métamédecine à pour but de rechercher la cause, et de détecter les facteurs ayant déclenché la pathologie en question. Pour que la maladie se déclare il faut impérativement deux conditions : un trouble psychologique et le terrain

OGM et PESTICIDES - mai 2010

 Pour signer la lettre de soutien en tant que non-chercheur, voir ci-dessous.

 Pour signer en tant que chercheur académique, voir ici.

 
aller à la page d'origine : link

La controverse entre chercheurs, organisée au sein de la communauté scientifique, est un des moteurs essentiels de la construction des savoirs. Pour être reconnu, un résultat doit avoir résisté à toutes les tentatives d’invalidation par les collègues.

Plus encore, lorsque des travaux scientifiques ont des conséquences sociales, économiques et politiques importantes, la possibilité de développer ces postures critiques et de garantir les conditions d’une expertise pluraliste, devient le garant d’un bon fonctionnement démocratique. Comment prendre les bonnes décisions lorsque certaines voies de recherche sont systématiquement écartées, avant même d’avoir été sereinement explorées ?

En matière d’étude de l’effet des plantes génétiquement modifiées sur la santé, ce respect de la controverse scientifique n’est pourtant pas de mise. La grande majorité des chercheurs qui publient des résultats suggérant des effets d’OGM jusqu’alors insoupçonnés (effets sur la santé ou sur l’environnement) est la cible de campagnes de dénigrement provenant de membres influents de la communauté scientifique (Waltz E. Battlefield, Nature 2009. 461 :27-32).

La France n’est pas en reste comme en témoigne la situation actuelle de Gilles-Eric Séralini, professeur de biologie moléculaire à l’Université de Caen et co-directeur du Pôle pluridisciplinaire « Risques », spécialisé dans l’étude des effets des pesticides et OGM sur la santé. GE Séralini et ses collègues ont mené des contre-expertises de données fournies par Monsanto pour justifier de la commercialisation de 3 de ses maïs OGM (MON 863, MON 810, NK 603). Leurs travaux remettent en question la capacité pour ces données de démontrer formellement l’innocuité des trois maïs (suivi des rats trop court, puissance de l’analyse statistique insuffisante). Contrairement aux analyses réalisées par la firme, les travaux de GE Séralini et de ses collègues ont été soumis au processus d’évaluation critique par les pairs avant d’être publiés en 2007 et en 2009.

Ces résultats interrogeant le bien fondé des autorisations octroyées par la Commission Européenne sur avis de l’Agence Européenne de Sécurité Alimentaire (EFSA) pour la consommation animale et humaine de ces trois maïs, il n’est pas étonnant qu’ils aient suscité de vives réactions de Monsanto, de l’EFSA ou encore de l’Office de contrôle des aliments d’Australie et de Nouvelle Zélande. Mais depuis quelques semaines, GE Séralini est la cible d’attaques et de pressions morales émanant d’une partie de la communauté scientifique (cf. verso), et qui vont jusqu’à remettre en question les conditions mêmes de ses travaux de recherche (position académique, financements).

Nous, signataires de ce texte, considérons qu’il est de notre responsabilité de maintenir les conditions d’une controverse scientifique respectueuse et d’une expertise pluraliste sur des questions aussi sensibles que celle des effets de la culture de plantes génétiquement modifiées. Nous condamnons cette démarche de chercheurs qui utilisent les armes de la décrédibilisation mensongère plutôt que le terrain de la démonstration encadrée par les procédures en vigueur au sein de la communauté scientifique, à savoir des expériences transparentes, indépendantes et reproductibles, soumises à une évaluation par des pairs.

Nous apportons tout notre soutien à GE Séralini et à ses co-auteurs.

Les travaux de GE Séralini et de ses collègues dans leur contexte

La publication « A Comparison of the Effects of Three GM Corn Varieties on Mammalian Health » [Spiroux de Vendômois et al., Int. J. Bio. Sci., 2009, 5 : 706-726] dont GE Séralini est l’auteur-correspondant est une contre-expertise de données produites par Monsanto, dont la mise à disposition résulte en partie d’une injonction judiciaire (le maintien de la confidentialité d’une partie des données a été jugé illégal par un tribunal allemand). Ces données ont été obtenues sur des rats nourris pendant 3 mois avec les trois maïs concernés. Cette contre-expertise ne prétend pas apporter la preuve de la toxicité chronique des maïs concernés, comme les auteurs le reconnaissent, d’autant plus qu’elle s’appuie sur des données brutes de Monsanto dont ils dénoncent justement l’insuffisance. Elle pointe néanmoins des signaux d’alerte pouvant laisser craindre le développement d’une pathologie chronique, et réfute ainsi la capacité des données fournies par Monsanto de démontrer formellement l’innocuité de ces trois maïs : suivi des rats est trop court , plan d’expérience suivi ne confèrant pas une puissance suffisante à l’étude.

Les attaques dont GE Séralini fait l’objet

Parrainée par des chercheurs bien connus comme Claude Allègre et Axel Kahn, et présidée par Marc Fellous, professeur de génétique et ancien président de la Commission du Génie Biomoléculaire (Commission gouvernementale chargée d’évaluer les OGM agricoles, dont GE Séralini a été membre de 1998 à 2007), l’Association Française des Biotechnologies Végétales (AFBV), a déclaré dans un communiqué de presse daté du 14 décembre 2009, que « les travaux de G.-E. Séralini ont toujours été invalidés par la communauté scientifique ». Ces allégations sont totalement mensongères. Tous ses travaux ont été publiés dans des revues internationales à comité de lecture et donc évalués par les pairs. Aucun n’a jamais fait l’objet d’une invalidation.

Suite à la participation de GE Séralini au Magazine de la Santé diffusé le 21 janvier dernier sur France 5, l’AFBV a adressé deux courriers (datés du 26 et du 28 janvier) aux responsables de la chaîne et de l’émission d’une part, et au Conseil Supérieur de l’Audiovisuel d’autre part, dans lesquels GE Séralini est présenté comme un « marchand de peurs » et un scientifique non reconnu. Il semble donc que les membres de l’AFBV, se déclarant tous en faveur des PGM, agissent comme groupe de pression davantage que comme experts scientifiques.

Enfin, en janvier 2009 et 2010, GE Séralini a réalisé des expertises pour la Cour Suprême de l’Inde et le gouvernement indien sur les données brutes fournies par la Société Mahyco pour commercialiser une nouvelle aubergine OGM produisant un insecticide. Sur la base de ces analyses, un moratoire a été décidé. Depuis, GE Séralini fait l’objet d’attaques diffamatoires répétées, sans que leurs auteurs n’acceptent de se soumettre au cadre de la controverse scientifique, encadrée notamment par le système des publications scientifiques.

Contenu de l’annexe
* Article de Spiroux de Vendômois, et al. « A Comparison of the Effects of Three GM Corn Varieties on Mammalian Health ». Int. J. Bio. Sci., 2009, 5 : 706-726
* Réponse de Monsanto à cette publication
* Avis du Comité Scientifique du Haut Conseil des Biotechnologies sur cette publication
* Avis de l’Office de contrôle des aliments d’Australie et de Nouvelle-Zélande (FSANZ) sur cette publication
* Avis de l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) sur cette publication
* Communiqué de presse de l’Association Française des Biotechnologies Végétales (AFBV) sur cette publication
* Réponse des auteurs aux différentes critiques

Lire aussi :

1 million contre les OGM

La chasse aux vitamines et minéraux

(...) "Montre-moi tes déchets et je te dirai qui tu es."

Nos déchets font en effet partie de notre intimité directe, qu'ils soient matières organiques ou emballages plastique et cartons, aérosols et autres bidons d'huile ou produits toxiques. Ils indiquent notre façon de vivre et de considérer notre environnement direct et les êtres qui y évoluent.

L'exemple de ma voisine est typique de cette attitude "après moi le Déluge", encore trop courante dans nos villes et d'autant plus visible dans nos campagnes. Pour certains, heureusement, les déchets sont une richesse à garder, à valoriser chez soi et à utiliser pour ses plantes, son jardin. Cependant, encore trop peu de déchets sont aujourd'hui recyclés (20 % des déchets collectés).

(...) Composter ses déchets dans son jardin

La méthode de nos ancêtres est remise à l'ordre du jour. Les publications sur le compostage ne manquent pas pour enseigner de façon illustrée et complète cette accélération, contrôlée humainement, d'un processus que la Nature avait déjà prévu et dont la recette est simple comme bonjour : il suffit d'entasser de façon alternée ses déchets de cuisine (épluchures de fruits, de légumes, dits humides) et ses déchets de jardin (tontes, feuilles, tailles et branchages, dits plutôt secs ou à faire sécher) en proportion égale et, chaque semaine au mieux, de remuer pour aérer et d'arroser si besoin. Il faut éviter d'ajouter les protéines animales (générant des odeurs fortement désagréables) et les agrumes (trop acides). Et voilà un bon compost pour amender ses sols, les plantes et favorisant la venue des vers de terre, sauvegardant la biodiversité de nos jardins ! CQFD !

La Nature avait-elle pour autant prévu la propension de l'être humain à mordre la main qui le nourrit en achetant des accélérateurs de compost ?

Il n'en reste pas moins que de plus en plus de collectivités fournissent, souvent à très bas prix, voire gratuitement, des composteurs pour les habitations avec jardin : il suffit de se renseigner à sa mairie.

Les chiffres (Ademe) montrent que les utilisateurs de composteurs évitent ainsi à plus de 40 % de leurs déchets de ne pas être collectés et de servir en retour à nourrir le sol qui nous "supporte" !

Composter en appartement, c'est possible !

L'expérience sensorielle d'un lombricomposteur est l'argument en faveur de cette méthode de plus en plus connue et pratiquée en appartement. Cette douce odeur de sous-bois provient des vers de compost, qui se nourrissent de nos déchets, tout simplement, en silence et surtout sans odeur. Ces travailleurs infatigables du sol s'apprivoisent en appartement pour réduire les épluchures de fruits et légumes et aussi le papier et le carton. Leur menu suit la recette simple du compost décrite plus haut : déchets humides et secs. La proportion idéale est de 70 % de matières humides et 30 % de matières sèches, les vers ayant besoin d'un environnement contrôlé.

C'est une méthode parfaite pour les enfants, qui peuvent ainsi être initiés à la vie de famille et à ses responsabilités envers la nature et au respect : quel outil passionnant qu'un lonbricomposteur !

L'amendement produit est de haute qualité et peut être utilisé pour les jardinières publiques. Les déchets sont un lien social, indéniablement !

La règle des 3 R

Au niveau mondial, le slogan "Zéro déchet" est très parlant, même s'il reste un idéal difficile à atteindre à plus ou moins long terme. C'était celui, bien en avance, il y a 20 ans, des canadiens, américains et australiens qui ont rendu célèbre la méthode du lombricompostage pour l'habitat collectif.

La règle des 3 R, c'est une ligne de conduite pour chacun : "réduire, recycler, réutiliser", une ligne de conduite que nous nous devons d'appliquer et de faire appliquer autour de nous. C'est notre devoir de citoyen envers nous-mêmes et nos enfants.

Agnès Allart

Fondatrice et directrice de la société Vers la Terre 

Le Lombricompostage Facile (www.verslaterre.fr),

fondatrice et présidente de l'association Art Bio,

l'Art du Recyclage  (www.tripandtrip.com)

www.zerodechet.ch